全く動けない。今までよりも疲れが今回ひどい感じがする。

大抵終電後、東京をした日の次の日は本当に動けないし安定して座って編集もできないので映画を見に行くか美術館、図書館に行く。 今日は昼に歯医者があって、それのために薬を減らしたので若干寝不足なのかもしれない。

動けないときにはもう一つ、とりあえずたくさん食べることにしているので1年ぶりぐらいに焼き肉に行った。

以前は何グラム　と表記があったが、並・中・大・特盛という表記になっていて何グラムかわからない。 あと、グラム数があるものは玉ねぎの重さが入っているらしい。値上げを感じる。

ご飯を3倍は食べれるかと思ったら、一杯が多いのか肉の脂のせいか2杯でお腹いっぱいになった。

そして家に帰ると、もう何年かぶりに自然と眠ることができた。まあ、昼なので自然に眠るなのかというと昨晩の減薬の影響で寝ているだけだと思うので自然ではないのだが。

よく関取が食事後すぐ寝るというが、なるほどこうやって運動して低血糖にして一食目でこれだけ大量に食べると一気に血糖値が上がって眠れるらしい。 身体にはあまりよくないだろうから焼肉に行くときは朝食を食べて少し間隔をあけていかないとなと思った。

それにしても体力がないことがつくづくいやになる。20㎞ぐらい歩いただけで、どうしてここまで動けなくなってしまうのか。 街で運送や工事をしている人たちを見るたびに本当にすごいな。できないなと思う今日この頃だ。